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具合が悪いです

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おはようございます。おおくまです。
twitterをご覧になられた方は知っておられるかもしれませんが、ただ今具合が悪いです。
あーあーあーもうーーーねぇ~。
迫りくる締切とか締切とかあるんですが。。。上体を起こしているのがキツい時など…ございます…
どうしよう。周りの方は「無理しないでいいよ」「具合悪かったら言ってくださいね」等とめちゃくちゃありがたいお言葉をかけてくださるのですが、私にそれをありがたく受け止めるというスキルがないのです…
どこまで無理をしていいのか。どこまで無理をしたら休んでも大丈夫なのか。
どれっくらいの具合の悪さなら伝えてもいいのか。などなど。
これは主治医の先生とも話していて、今後の課題ですね~みたいな話になってったのですが。
ま、まぁ今日は昨日よか元気になったっぽいし、休み休み頑張る。か。
こうやってね、雑談を書いて頭を『書くモード』にしているんです実は。
メンタルヘルスの病気を罹患している人はこの時期具合を悪くしがちだとは言うし経験済みだけど、本っ当その通りだよなぁ~
なんとか乗り切って、しゃきしゃき頭も身体も動くようになりたいです。

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