に投稿

食べたい、でも食べたら

20170925.jpg
多分ここには書いていないと思うんですけど、食欲が落ちて落ちて落ちまくりました。
多分実家暮らしが何かかんかの原因のひとつにはなっていると思うような気がします。
体重は量っていません。スイッチ入ると怖いから。でも気になる。
これは以前お話しした覚えがあるんですが、私は数年前に摂食障害(カテゴリ的には拒食)に片足を突っ込んじゃったことがありまして。あのときの辛かった記憶があるから、先程触れたスイッチ、が入ることを極度に恐れています。
もーね。もう1回あのときの状態状況を書いてみますか。
体重体脂肪の数字が減っていくことがこの上ない喜びで、前日より数字が下回っていなければセルフ暴行
食べるものの量を量ってカロリー・脂質の計算をし、設定した摂取カロリー・脂質より上回っていればセルフ暴行
毎日2時間ランニング
イライラしやすくなってお店とかで店員さんに大声でブチ切れる
脂身や1滴でも油を含んだものを口にしてしまうと大パニックで家族に八つ当たり
…大体こんな感じです。
生理はあったんですよね。それが不思議。でも先生(病院の)からは栄養剤を処方されてました。エンシュアも出されたんですが、最終的な行方は分かりません。
まぁ、という具合だったんですけど、その傍らで「何でこんなんなんやろ、何で食べられないんだろ」と毎晩さめざめして自分を責めていたので…要は決してハッピーな日々ではなかったということですね。
補足ですが、よくなったのは拒食のトリガー?になったものや日々のストレスを他人に打ち明けることができたからです。
なので、あの頃のようなひっどいことにはなりたくない!の、です。
でも冒頭の通り、食欲が落ちて落ちて落ちまくって、下手したらまたスイッチが入りかねない今、なんかスレスレのところを渡り歩いているようで非常に怖いです。
まず、空腹が快感になりつつあるからね。やばいです。
あーなんとかして食べなきゃー
どうしてそうなるのかは分からないんですが、『食べない=いいことをしている』『食べる=いけないことをしている』っていう感覚なんですよね。今。
お味噌汁といくつかの果物、ってのが私のいつもの朝ごはんなんですが、今朝は私の好きなパン(しかも大好きな端っこ!!)が1切れキッチンに置いてあって、しかも「食べていいよ」と言われたのでどうしようか迷いました。
結局3分の1ちぎって食べたのですが、謎の罪悪感。『食べ物で後悔はしない』というのが私のポリシーなのですが、微妙に認知が歪んでいる今、少しだけ後悔してしまいました。
まぁ…こんな感じでなんか大変です。
今ならまだ引き返せると思うので、ふつーに食べたい。食べられるようになりたい。もう1度言うけど、今ならまだ引き返せると思うから。
今日はってか今日から恋人の家に行ってきます。
避難?依存?なんかもー色々と分かりません。

0